Iskias

Iskias er smerter i benet, der stammer fra iskias-nerven. Iskias-nerven er den største nerve i kroppen, der udspringer i vores rygsøjle omkring lænden og passerer ned igennem hofte, bækken og ned i benene. Iskias-smerter kan være meget kraftige og invaliderende samt medfører ændring i følesansen i benet.

 

Der kan være forskellige årsager til iskias, og dermed forskellige behandlingsmuligheder. Såfremt årsagen til iskias findes i, at nerven sidder i klemme, vil behandlingen sigte mod, at skabe plads til nerven. Dette gøres ved træning med retningsbestemte øvelser. Forebyggende vil der være fokus på korrigerende og styrkende træning for bedre stabilitet i ryggen.

 

Ved iskias grundet stivhed i nerven eller bindevævet vil behandlingen sigte mod at styrke og smidiggøre nerven eller vævet gennem øvelser. Samtidig vil patienter med særligt genstridige smerter have god effekt af nogle smertelindrende øvelser, der vil medhjælpe at lettet trykket på nerven.

Top