TRX


Instruktør:

Fysioterapeut Lars M. Nielsen

Tidspunkt:

Ingen aktuelle hold. Ring for nærmere oplysning på 75381796

Holdbeskrivelse:

TRX er baseret på funktionel træning, hvor du bruger din egen kropsvægt som modstand ved hjælp af slynger – og får en super effektiv træning fra start til slut.

På TRX bliver du udfordret på din styrke, balance, stabilitet og core. Med andre ord, får du trænet hele kroppen igennem. TRX er effektivt og skånsomt, da du udelukkende arbejder med din egen kropsvægt i TRX slyngen, derfor kan intensiteten let styres.

 

 

OBS:

Top