Ryghold


Instruktør:

Fysioterapeut Annette Nørremølle

Tidspunkt:

Ingen aktuelle hold - ring og hør nærmere på 75381796

Holdbeskrivelse:

Holdet henvender sig til personer med lænde/rygproblemer, som f. eks. ischias, smerter i lænden, spændinger / svaghed i muskulaturen eller følger efter discusprolaps. Der trænes kondition, styrke, balance og udspænding. Der vejledes om holdning, arbejds-, sidde- og hvilestillinger, og der suppleres med teori tilpasset deltagernes behov.

Hensyntagende undervisning, hvorfor der der udfyldes "Tro og love-erklæring"

 

Hold oprettes ved nok tilmeldte

OBS:

Top