Brørup Fysioterapi og Træning

4. september

🤰👶FRA GRAVIDITET TIL BABYTID – nye hold starter hos Brørup Fysioterapi & Træning! 👶🤰 I næste uge starter vi hele 3 hold for gravide, nybagte mødre og de mindste… og der er stadig mulighed for at komme med 🙌 🤰 FIT FØR FØDSLEN – opstart 10/9 kl. 8.30-9.30: Holdet for dig, der gerne vil holde kroppen stærk og godt i gang gennem graviditeten. Træningen er tilrettelagt med særligt fokus på den gravide krop og kan bl.a. hjælpe med at forebygge og mindske ryg- og bækkengener, styrke kroppen frem mod fødslen og give mere energi og overskud i hverdagen. Du behøver ikke være vant til at træne – vi sørger for, at træningen passer til dig 🤍 👉 Tilmelding via FOF: https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-sydjylland/fit-foer-foedslen-broerup-fysioterapi 👶💪 EFTERFØDSELSTRÆNING – opstart 9/9: Når baby er kommet til verden, skal kroppen have tid – men den har også rigtig godt af den rette træning 💛 På vores efterfødselshold guider fysioterapeut Kristina dig trygt tilbage til træning med fokus på bl.a. bækkenbund og core, styrke, stabilitet og en rolig opbygning af kroppen efter graviditet og fødsel. Og selvfølgelig er baby meget velkommen 👶🥰 👉 Tilmelding via FOF: https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-sydjylland/efterfoedselstraening-broerup-fysioterapi 👶🏼 BABYTUMMEL – opstart 11/9: Og så er der selvfølgelig også noget for de allermindste 🥰 Til Babytummel leger vi os til bevægelse og stimulerer bl.a. barnets motorik, sanser og kropsbevidsthed. Samtidig får mor eller far masser af inspiration til små lege og aktiviteter, som nemt kan fortsættes hjemme. 👉 Tilmelding via FOF: https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-sydjylland/babytummel-broerup-fysioterapi-2-7-maaneder Holdene starter allerede i næste uge, så skynd dig at sikre din plads! 🙌 Vi glæder os til at se både maver, mødre og babyer i klinikken 🥰

24. august

👶🏼 Babytummel starter op igen hos Brørup Fysioterapi & Træning! 👶🏼 Torsdag den 11/9 starter vi et nyt hold Babytummel – med bevægelse, leg og nærvær for de mindste 💛 Små børn elsker at bruge kroppen og udforske verden omkring sig. Gennem leg og bevægelse stimulerer vi bl.a. motorik, sanser og kropsbevidsthed – og I får inspiration til sjove aktiviteter, som også kan bruges derhjemme 🥰 👉 Læs mere og tilmeld jer via FOF: https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-sydjylland/babytummel-broerup-fysioterapi-2-7-maaneder

18. august

👶💛NYT EFTERFØDSELSHOLD – skal du med? 💛👶 Er du blevet mor for nylig, og savner du en tryg og god vej tilbage til træning efter graviditet og fødsel? Den 9. september starter vi et nyt efterfødselshold hos Brørup Fysioterapi & Træning – og vi har stadig et par ledige pladser 🙌 Holdet varetages af fysioterapeut Kristina, som guider dig gennem træningen med fokus på: ✨ Bækkenbund og core ✨ Styrke og stabilitet ✨ En rolig og skånsom opbygning af kroppen ✨ Forebyggelse af smerter og gener ✨ Træning tilpasset dig og dit niveau Og selvfølgelig er baby meget velkommen 👶💛 På holdet handler det ikke om at skynde sig tilbage i form, men om at give kroppen en god og tryg start efter fødslen – i et hyggeligt fællesskab med andre nybagte mødre. Holdstart: 9/9 Der er kun få pladser tilbage, så kontakt os gerne snart, hvis én af dem skal være din 😃 👉 Tilmelding sker via FOF – skynd dig at sikre din plads! Vi glæder os til at byde dig velkommmen på holdet 🌷 Tilmelding: https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-sydjylland/efterfoedselstraening-broerup-fysioterapi